Oleh : Ade Shahniar Morisa

Mentari bersinar, menyinari langit penuh warna…

Musik diputar, jiwa serentak menggugah raga…

Semalam hujan berderai, angin berarak dan petir menyambar. Syukur al-Hamdulillah, pagi ini SMP Muhammadiyah 1 bersama MI Muhammadiyah 1 Jombang dapat melaksanakan senam bersama dengan penuh semangat.

Tepat pukul 07.30 semua guru dan karyawan sudah berkumpul di lapangan untuk persiapan diri. Semua sudah siap untuk menata barisan dengan rapi.

Awal senam pemanasan, dipimpin oleh P. Ragil dengan memulai gerakan kepala sampai kaki.

Senam dimulai dengan instruktur berdiri di depan sebagai model, dipimpin oleh Bu Ade dan didampingi Bu Netty dan P. Ragil.

Pada kegiatan senam kali ini musik dan lagu yang dipersembahkan sedikit berbeda dari biasanya. Yaitu persembahan sebagai wujud kecintaan kita akan budaya warisan Indonesia dari ranah Minang, kita ambil musik Tari Piring untuk senam permulaan.

Tari Piring yang dipadukan dengan gerakan senam diikuti dengan penuh semangat oleh seluruh peserta sehingga membuat kita semua terpesona akan keindahan gerakan dari Tari Piring tersebut.

Senam lagu yang kedua berjudul Terpesona yang diubah gerakan senamnya dengan gerakan yang mudah namun tetap menguatkan gerakan tubuh dengan ritme musik yang kekinian.

Pendinginan, kali ini menggunakan lagu yang syahdu dan sedang viral dari soundtrack film Ikatan Cinta yaitu dengan lagu Tanpa Batas. Gerakan yang santai dan mendayu-dayu disesuaikan dengan irama musiknya.

Saat ini masih kondisi pandemi Covid-19 yang belum berakhir, menjaga kesehatan sangatlah penting untuk kita. Oleh karena itu kita menjaga imun tubuh untuk menjaga kekuatan kesehatan kita agar tetap terjaga.


SMPM 1 Jombang
Rabu, 17/02/2021

Leave a Comment